추운 날 밖에 나가거나 바람이 강하게 부는 날이면 갑자기 눈물이 줄줄 흐르는 경우가 있습니다. 슬프거나 감정적인 상황이 아닌데도 눈물이 계속 나서 휴지로 닦아야 하고, 심하면 눈 주변 화장이 번지거나 시야가 흐려질 정도로 불편할 수 있습니다. 이런 증상이 나타나면 흔히 눈물이 너무 많이 만들어지는 문제라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 의외로 눈 표면이 건조하고 자극에 민감해졌을 때도 눈물이 과도하게 흐를 수 있습니다. 특히 찬바람이나 건조한 공기를 맞았을 때만 눈물이 심해지고 실내에서는 비교적 괜찮다면 바람…
추운 날 밖에 나가거나 바람이 강하게 부는 날이면 갑자기 눈물이 줄줄 흐르는 경우가 있습니다. 슬프거나 감정적인 상황이 아닌데도 눈물이 계속 나서 휴지로 닦아야 하고, 심하면 눈 주변 화장이 번지거나 시야가 흐려질 정도로 불편할 수 있습니다. 이런 증상이 나타나면 흔히 눈물이 너무 많이 만들어지는 문제라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 의외로 눈 표면이 건조하고 자극에 민감해졌을 때도 눈물이 과도하게 흐를 수 있습니다. 특히 찬바람이나 건…
귓속이 자꾸 간지럽거나 무언가 막힌 것처럼 답답하면 면봉부터 찾는 경우가 많습니다. 귀지를 빼내고 나면 잠시 시원하게 느껴질 수 있지만, 며칠 지나지 않아 다시 가렵거나 오히려 귀가 더 먹먹해지는 경험을 하기도 합니다. 귓속 가려움은 단순히 귀지가 많아서만 생기는 증상은 아닙니다. 귀를 자주 파는 습관으로 외이도 피부가 자극되거나, 샤워와 수영 후 남아 있는 물기, 이어폰 사용, 피부 건조, 외이도염 등 다양한 원인이 영향을 줄 수 있습니…
예전에도 가끔 코를 골기는 했지만 최근 들어 코골이 소리가 유난히 커졌거나, 자다가 갑자기 숨이 막히는 느낌에 깨어난다면 단순한 피로 때문인지 수면 중 호흡에 문제가 생긴 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 특히 가족이나 배우자가 “자다가 숨을 안 쉬는 것 같다”, “한동안 조용하다가 갑자기 크게 숨을 몰아쉰다”고 이야기한다면 더욱 주의해서 살펴봐야 합니다. 코골이는 비교적 흔하게 나타날 수 있는 현상이지만, 심한 코골이와 함께 …
평소에는 괜찮다가 밥을 먹기 시작하면 턱밑이 뻐근하게 아프거나 한쪽이 볼록하게 붓는 경우가 있습니다. 음식을 다 먹고 시간이 지나면 부기가 줄어들기도 해 대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다. 하지만 식사할 때마다 같은 부위가 반복적으로 붓고 아프다면 침을 만드는 침샘이나 침이 이동하는 통로에 문제가 없는지 확인해 볼 필요가 있습니다. 특히 침샘관 안에 작은 돌처럼 단단한 물질이 생겨 통로를 막으면 침 분비가 증가하는 식사 시간에 통증이 심해질 …
머리를 감았는데도 어깨 위로 하얀 각질이 떨어지거나 두피가 자꾸 가려운 경우가 있습니다. 건조한 계절에 잠깐 나타났다 사라지기도 하지만, 머리를 감은 다음 날부터 다시 각질이 생기고 가려움이 반복되면 두피 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 두피 각질은 단순히 머리를 깨끗하게 감지 않아서만 생기는 것이 아닙니다. 두피가 지나치게 건조하거나 피지와 각질이 많이 쌓인 경우, 지루성 피부염이나 건선 같은 피부질환, 샴푸와 염색약에 의한 자극 등…
의자에 앉아 일하거나 운전하는 시간이 길어지면 엉덩이 가운데 아래쪽이 뻐근하고 아픈 경우가 있습니다. 처음에는 단순히 오래 앉아서 생긴 불편으로 생각하지만, 통증이 반복되면 앉았다가 일어날 때마다 찌르는 듯한 느낌이 나타나기도 합니다. 이 부위에는 척추의 가장 아래쪽에 있는 꼬리뼈가 위치합니다. 꼬리뼈 주변에 지속적인 압력이 가해지거나 넘어지면서 충격을 받으면 통증이 생길 수 있습니다. 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 습관도 꼬리뼈와 주변 …
발톱이 예전보다 두꺼워지고 누렇게 변하면 흔히 발톱무좀부터 떠올리게 됩니다. 발톱 끝이 잘 부서지거나 표면이 울퉁불퉁해지면서 양말이나 신발에 걸리는 불편이 생기기도 합니다. 실제로 곰팡이균에 의한 발톱무좀은 발톱의 색과 두께를 변화시키는 대표적인 원인입니다. 하지만 발톱이 노랗다는 이유만으로 무좀이라고 단정할 수는 없습니다. 꽉 끼는 신발로 인한 반복적인 압박, 발가락 외상, 피부질환과 노화 등에서도 비슷한 변화가 나타날 수 있기 때문입니…